Siłownie plenerowe – jak korzystać z nich prawidłowo?
Wiosną przenosimy się z siłowni zamkniętych w pomieszczeniach na te w plenerze. Świadomość społeczeństwa odnośnie tego jak ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest ruch na świeżym stale rośnie – już nie tylko place zabaw dla dzieci ale i tereny rekreacji dla dorosłych czy seniorów stanowią podstawowe wyposażenie osiedli, parków i innych terenów użyteczności publicznej. Obecnie […]