190

Siłownie plenerowe

Kategorie
190
Siłownie plenerowe
Siłownie zewnętrzne posiadają wiele zalet. Po pierwsze mogą trenować na nich osoby bez doświadczenia. Co więcej łatwa obsługa umożliwia dbanie o aktywność fizyczną również osobom starszym. Trening na świeżym powietrzu doskonale wzmacnia układ mięśniowy i oddechowy, a stawy n...więcej >>ie ulegają tak dużemu obciążenia, jak przy treningach z ciężarami. Dodatkowo poprawia się też koordynację ruchowa. Dlatego to świetny sposób na zwiększenie siły i wydolności organizmu. Z powodzeniem mogą z nich korzystać także osoby, które chcą przygotować organizm do większego wysiłku fizycznego.<< mniej

Filtry

Liczba użytkowników +

Rodzaj treningu +

Typ mocowania info Typ mocowania Konstrukcja na której mocowane jest urządzenie. Pylony, słupy i bazy umożliwiają montaż kilku urządzeń na jednej konstrukcji. -

WSU (m) info WSU (m) Wysokość swobodnego upadku to maksymalna wysokość z jakiej użytkownik może spaść na powierzchnię pod urządzeniem. Im większe WSU tym większy rozmiar strefy bezpieczeństwa oraz wymagany stopień amortyzacji nawierzchni. +

Zaangażowane części ciała +

9 wyników

sortuj według: